2012年 05月 17日
平日のプール |
一月半ぶりに、平日の夜にプールで泳いできました。いつものプールが使えなくなり、
プール難民でしたが、やっと仮のプールを見つけることができました。プールでは
大学の水泳部も貸し切りで数コース使って練習をしていました。
先日の気づきが単なる思いつきか、本物かのお試しスイムだったのですが、期待どおり
この路線でOKのようです。これに伴い、ヨガのシークエンスも大きく変えました。
とりわけ、右肩の外旋に道が開けたのは大きな一歩です。
プール難民でしたが、やっと仮のプールを見つけることができました。プールでは
大学の水泳部も貸し切りで数コース使って練習をしていました。
先日の気づきが単なる思いつきか、本物かのお試しスイムだったのですが、期待どおり
この路線でOKのようです。これに伴い、ヨガのシークエンスも大きく変えました。
とりわけ、右肩の外旋に道が開けたのは大きな一歩です。
by hynbm
| 2012-05-17 21:01
| 水 泳