2012年 09月 20日
ちゃんと泳いでいます |
水泳ネタが少ない今年ですが、それでも週2回はプールに行っています。といっても
25mプールがほとんどなので、フォームの練習が中心です。それでも冬からは
そろそろある程度の距離(インターバル)を泳いでいこうと考えています。
どうしても平泳ぎのフォーム中心の練習になるのだけど、これが他の泳ぎのフォーム
改善にも役立ち、とりわけ、脇の下の動きをうまく泳ぎに使っていくことが出来るよう
になりました。これが、下半身(あばら骨~股下)あたりの動きとうまく連動しつつ
ある、という状態かなと独り合点しています。あくまでも独り合点(笑)
それにしても月刊SWIM、残念でした。
25mプールがほとんどなので、フォームの練習が中心です。それでも冬からは
そろそろある程度の距離(インターバル)を泳いでいこうと考えています。
どうしても平泳ぎのフォーム中心の練習になるのだけど、これが他の泳ぎのフォーム
改善にも役立ち、とりわけ、脇の下の動きをうまく泳ぎに使っていくことが出来るよう
になりました。これが、下半身(あばら骨~股下)あたりの動きとうまく連動しつつ
ある、という状態かなと独り合点しています。あくまでも独り合点(笑)
それにしても月刊SWIM、残念でした。
by hynbm
| 2012-09-20 22:03
| 水 泳