2011年 07月 01日
7~8cm上に |
偶然とは一生懸命考えている時には訪れてくれない。意外と、気を抜いたときにふと
思い浮かぶのは多くの人が経験していると思う。今日も、なぜか昼寝をした後、仕事を
しようと歩き出したときに訪れた。
右側がしっくりと動かないのは意識するポイントがずれているのではと思い、何気なく
7~8cmほど意識するポイントを上に上げてみた。すると、・・・・・!!!♪。
これはいける。夕食後にヨガをやると股関節をおおっているあたりの筋肉がかなり効いて
いる。歩くことから、背伸びをする時、前屈をする時、ヨガのポーズをする時と、全てに
効いてくる。
基幹部分に変化があったのなら、当然あらゆるところに影響はでてくるだろうな。こういう
ところが、手足といった、先端部分の改善と違うところ。
思い浮かぶのは多くの人が経験していると思う。今日も、なぜか昼寝をした後、仕事を
しようと歩き出したときに訪れた。
右側がしっくりと動かないのは意識するポイントがずれているのではと思い、何気なく
7~8cmほど意識するポイントを上に上げてみた。すると、・・・・・!!!♪。
これはいける。夕食後にヨガをやると股関節をおおっているあたりの筋肉がかなり効いて
いる。歩くことから、背伸びをする時、前屈をする時、ヨガのポーズをする時と、全てに
効いてくる。
基幹部分に変化があったのなら、当然あらゆるところに影響はでてくるだろうな。こういう
ところが、手足といった、先端部分の改善と違うところ。
by hynbm
| 2011-07-01 23:12
| ヨ ガ