2011年 08月 25日
ポイントを変更 |
意識するポイントを久しぶりに変更して泳いだ。するとこれがなかなかいい。といっても
うまくなったわけでもなく、速くなったわけでもないのだけど、自分がイメージしている
身体の動かし方に近づけた思い込みは、十分にある。
右のそけい部が少し軽くなったのが、改善された原因と思っている。
このとっかかりをもとにヨガで右下腹部(臀部含む)を意識して、いつものシークエンスを
やる。改善される動きを感じつつ、これまでの癖による動きも確認。しばらくはこの路線だな。
うまくなったわけでもなく、速くなったわけでもないのだけど、自分がイメージしている
身体の動かし方に近づけた思い込みは、十分にある。
右のそけい部が少し軽くなったのが、改善された原因と思っている。
このとっかかりをもとにヨガで右下腹部(臀部含む)を意識して、いつものシークエンスを
やる。改善される動きを感じつつ、これまでの癖による動きも確認。しばらくはこの路線だな。
by hynbm
| 2011-08-25 23:08
| 水 泳